Práticas para aumentar seu bem-estar físico e mental
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Práticas para aumentar seu bem-estar físico e mental

5 minutos Muitas vezes, as rotinas do dia a dia nos afastam de nosso bem-estar físico e mental ideal, não é mesmo? As viagens são meios de recuperarmos esse bem-estar, de nos conectarmos conosco. Nada como estar perto da natureza, conhecer novas culturas, ter um tempo exclusivo para a gente mesmo, para descansar, ter lazer, mudar a rotina, entre outras coisas que as viagens nos proporcionam. Porém, sabemos também que não é possível viajar tanto quanto gostaríamos ou precisaríamos. Por isso, incluir atividades que Continue lendo→

Destinos incríveis, experiências inusitadas: conheça a Jordânia
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Destinos incríveis, experiências inusitadas: conheça a Jordânia

7 minutos De ponta a ponta, o país sustenta suas riquezas em tradições, cultura e paisagens deslumbrantes. No coração do Oriente Médio, o viajante encontra a incrível Jordânia. Geograficamente, é um país pequeno, o que facilita até na locomoção entre uma atração e outra, porém possui uma história gigantesca e é riquíssimo em cultura e atrações turísticas. A Jordânia é um país tranquilo e pacífico, além de ser muito aberto ao turismo, com um leque de opções para todos os tipos de viajantes, desde Continue lendo→

Dez motivos imperdíveis para você fazer a Rota das Emoções
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Dez motivos imperdíveis para você fazer a Rota das Emoções

5 minutos Não é por acaso que a Rota das Emoções tem esse nome. As belezas e atrações deste roteiro, que passa por Maranhão, Piauí e Ceará, estão entre os mais prazerosos e fantásticos passeios que você pode encontrar no Brasil. Impossível não se emocionar com tanta beleza, interação, hospitalidade e sabores. Para você começar a se inspirar, separamos 10 motivos que vão inspirar você a começar planejar sua viagem. 1. Pôr do sol em Jericoacoara A localização de Jeri, no extremo norte do Continue lendo→

Dicas e cuidados para uma viagem internacional com o companheiro de quatro patas
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Dicas e cuidados para uma viagem internacional com o companheiro de quatro patas

5 minutos Programar uma viagem para outro país com o animal de estimação não é tão simples quanto parece. Há restrições e exigências a serem seguidas, incluindo a emissão de documentos específicos. O assunto é sério, já que envolve questões de saúde pública, mas nada que impeça você de levar seu melhor amigo na viagem. Uma dica, é procurar por uma agente de viagens que esteja apta a ajudar você com essa jornada. Primeiramente, para saber se o local escolhido para as férias não Continue lendo→

Plantas em casa: uma ótima forma de ficar em contato com a natureza
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Plantas em casa: uma ótima forma de ficar em contato com a natureza

7 minutos Samambaia, Orquídea, Espada de São Jorge, Cróton, Palmeira Areca, Bromélia, Violeta, Costela de Adão, Lírio da Paz, Árvore da Felicidade, Zamioculca, Violeta, Camedórea-elegante, Pleomele, Rosa de Pedra, Mini cacto, Begônia, Pau d’água, Ficus Lyrata, Bambu-da-sorte, Maranta, Calathea, Café-de-salão, Alocasia amazônica, Pacová, Renda francesa, Palmeira-leque, Veludo roxo, Antúrio, Singônio, Filodendro, Jade, Azaleia… São muitas as espécies de plantas que podemos ter em casa. Algumas com nomes mais conhecidos, outras com menos, não faltam motivos para tê-las. Listamos apenas alguns deles: Ótimos motivos para Continue lendo→

Tome os cuidados necessários com o seu pet e viaje sem medo
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Tome os cuidados necessários com o seu pet e viaje sem medo

6 minutos Uma dica é garantir uma lista de brinquedos, além de petiscos e objetos que possam deixar seu animal entretido, seja para ficar com um cuidador ou num hotel para animais. Não é muito fácil levar o amigo de quatro patas para uma viagem por diversos motivos. Ainda mais, se a viagem for longa. Há lugares, por exemplo, que nem aceitam animais, sem contar as medidas de saúde e logística que deverão ser programas o quanto antes do seu embarque. Nesse caso, uma Continue lendo→

O povo Xavante aos olhos de um de nossos viajantes!
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O povo Xavante aos olhos de um de nossos viajantes!

4 minutos Em 2018, o Sávio foi um dos viajantes que estiveram conosco na aldeia Xavante Etenhiritipá, participando de nossa Vivência Xavante. Recentemente, Sávio publicou seu ensaio fotográfico desta visita e junto com ela fez um relato sobre sua experiência na aldeia, sobre as impressões que teve sobre o povo Xavante. Sávio é Doutor em Sociologia e professor da Universidade Regional do Cariri – Ceará. Separamos algumas imagens e alguns trechos de seu relato em nosso blog. Confira! Xavante: Povo Sonhador [Os Xavante] consideram Continue lendo→

7 dicas para amenizar os efeitos do “jet lag”
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7 dicas para amenizar os efeitos do “jet lag”

5 minutos Já sentiu uma imensa fadiga após um voo internacional? Esse é um dos sintomas causados pelo jet lag, ou a diferença no fuso horário. A boa notícia é que algumas medidas podem atenuar os principais desconfortos. Confira! O sentido mais próximo, no português, para a expressão em inglês “jet lag” é descompensação horária ou, em termos médicos, dissincronose. O vocábulo representa todo o mal estar causado pela troca de fuso horário em viagens internacionais. Ao chegar em um país europeu, por exemplo, Continue lendo→

Documentário mostra ritual xavante
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Documentário mostra ritual xavante

1 minuto Se você se interessa pela cultura de nossos povos indígenas, separe 14 minutos do seu dia para assistir ao belíssimo documentário “WATÉ’WA Os jovens Xavante que batem água”. Ritual Xavante O documentário registra o ritual Wapté Nhõnhõ, que mostra a passagem de meninos xavantes da fase adolescente para a adulta. Uma das etapas, relatadas neste documentário, é o Dapo’redzapu, quando os meninos passam um mês dentro d’água realizando o Datsi’waté, a bateção de água que os purifica, fortalece e lhes dá resistência. Continue lendo→