5 minutos Já sentiu uma imensa fadiga após um voo internacional? Esse é um dos sintomas causados pelo jet lag, ou a diferença no fuso horário. A boa notícia é que algumas medidas podem atenuar os principais desconfortos. Confira! O sentido mais próximo, no português, para a expressão em inglês “jet lag” é descompensação horária ou, em termos médicos, dissincronose. O vocábulo representa todo o mal estar causado pela troca de fuso horário em viagens internacionais. Ao chegar em um país europeu, por exemplo, Continue lendo→

9 minutos Sinônimo de sol, diversão, romances e descontração, o verão é uma das estações mais vibrantes do ano. Até quem não gosta muito do calor sabe do encantamento que essa estação emana, seja na beleza dos dias ensolarados e de céu azul, seja nas noites agradáveis, de pura magia e inspiração na companhia da família e dos amigos. Como na música Uma noite e meia, sucesso na voz de Marina Lima, o verão chega trazendo o calor no coração e uma magia colorida. Continue lendo→

5 minutos Em julho de 2020, todos os olhos e as atenções estarão voltados para Tóquio, onde será realizado o maior evento esportivo do planeta. Organizada, cosmopolita e tecnológica, a cidade é a capital do Japão, país de cultura multifacetada, ao mesmo tempo lembrado por sua tecnologia e que preserva tradições milenares. O Japão é uma nação insular, sua língua, cultura e política foram influenciadas pelo Império Chinês e também por sua natureza geográfica composta por 6.852 ilhas. As quatro maiores ilhas são Honshu, Continue lendo→

2 minutos O Japão é sinônimo de modernidade e de tecnologia, por isso os Jogos do maior evento esportivo do planeta estão sendo aguardados com expectativa e ansiedade. A tecnologia, sem dúvida, deixará sua marca no evento, mas a capital japonesa vem se preparando para mostrar mais do que isso é ser referência mundial em ecologia e sustentabilidade. O lema é “Seja melhor, juntos – para o planeta e as pessoas”.  A proposta de Tóquio é “oferecer Jogos sustentáveis e apresentar modelos de solução Continue lendo→

3 minutos Quando você pensa em África, que animais vêm à cabeça? Provavelmente a resposta será um dos Big Five, ou o conjunto deles: elefantes, leões, leopardos, rinocerontes e búfalos. Mas a verdade é que a variedade de espécies no continente africano vai muito além disso, atraindo turistas de todos os cantos do mundo e surpreendendo quem vai até lá para conhecer os encantos da natureza exuberante. As várias espécies de aves, por exemplo, são um espetáculo à parte. Tanto que o premiado escritor Continue lendo→

2 minutos Há pouco mais de oito meses para o maior evento esportivo do planeta, Tóquio, cidade sede dos Jogos no Japão, já conta com cinco das oito novas arenas esportivas permanentes concluídas. As demais, segundo o Comitê Organizador, estão dentro do cronograma, devendo ser entregues até fevereiro de 2020.  A eficiência na entrega das obras é resultado de um trabalho de planejamento iniciado há três anos, com a construção do novo Estádio, projetado pelo arquiteto Kengo Kuma. O campo, que tem capacidade para Continue lendo→