Os benefícios de fazer uma trilha e como se preparar para uma caminhada prazerosa e segura…
6 minutos Se você gosta de caminhar e de estar na natureza, fazer uma boa trilha é uma atividade ideal para você. Porém, pensar nos benefícios e prazeres desta atividade não basta. É preciso se preparar para que a experiência seja segura e proveitosa. Então, indo direto ao assunto, vamos falar de algumas dicas básicas e recomendações para que você desfrute ao máximo sua caminhada. A escolha da trilha apropriada Caminhar por trilhas, por si só, já é um prazer. É comprovado cientificamente que Continue lendo→
